Hvornår bør man søge hjælp som forælder?

FAQ

Forældrerådgivning er en professionel samtaleform, der giver forældre redskaber, indsigt og støtte til at håndtere udfordringer i relationen til deres børn – det kan fx være konflikter, grænsesætning, mistrivsel eller usikkerhed i forældrerollen. Særligt relevant er rådgivning til forældre med børn og unge i mistrivsel eller i familier med særlige behov. 

Det kan være en god idé at søge forældrerådgivning, når hverdagen er præget af konflikter, udmattelse eller følelsen af opgivelse i opdragelsen. Rådgivning er også relevant, hvis et barn har det socialt eller følelsesmæssigt svært, eller hvis familien er ramt af livsændringer som skilsmisse eller sammenbragt familie. 

Et typisk forløb med forældrerådgivning er fortroligt og tilpasses den enkelte families situation – man kan komme alene, sammen med partneren eller med bonusforælder. Forløbet arbejder løsningsorienteret og anerkendende, og målet er at styrke forældrekompetencer, skabe mere trivsel og overskud i hjemmet. Hos Familierådgivningen foregår rådgivningen i Tranbjerg J og Ebeltoft. 

Når et barn mistrives – fx med sociale vanskeligheder, konflikter eller udviklingsforstyrrelser – kan forældrerådgivning give redskaber til at styrke den daglige relation og støtte barnet – samtidig med at forældrerollen tydeliggøres. Metoder som Parent Management Training Oregon (PMTO) giver konkrete værktøjer til ændring af handlemønstre i hjemmet, hvilket kan fremme barnets trivsel og relation til forældrene.

Forældrerådgivning bygger på veldokumenterede metoder med fokus på relationer, kommunikation og konflikthåndtering. Et eksempel er PMTO, som er forskningsbaseret forældretræning og hjælper med at skabe positiv forandring gennem konkrete værktøjer. Derudover henvises til metoder fra Metodecentret, som understøtter arbejdet med børn, unge og familier.

Ja – forældrerådgivning er åben for alle typer familier: kernefamilier, enlige forældre, sammenbragte familier og familier med børn i forskellige aldre. Fokus er på at skabe klarhed i forældrerollen, uanset familiesammensætning.

Rådgivning til forældre har ofte fokus på at styrke samarbejdet mellem forældrepar eller forældre og bonusforældre. Gennem redskaber og samtaler hjælpes forældrene med at etablere nye, bæredygtige samarbejdsformer, sætte fælles rammer og skabe stabilitet for børnene – også i situationer med tidligere konflikt eller brud.