Overvejer du skilsmisse? Er du midt i et brud og har brug for støtte?
Måske er du i tvivl om, hvad der er det rigtige for dig – eller hvordan du bedst hjælper dine børn i en svær overgang.
Som samtaleterapeut og familierådgiver tilbyder jeg skilsmisse rådgivning i Tranbjerg i Aarhus og Ebeltoft – til både forældre, børn og par, der har brug for hjælp til at finde vej videre.
Book en samtale - udfyld kontaktformularen!
Hvad er skilsmisserådgivning?
Skilsmisserådgivning er en professionel samtaleform, hvor du kan få støtte til at håndtere de følelser, konflikter og overvejelser, der følger med en skilsmisse – både før, under og efter bruddet.
Hos mig kan du få støtte til at finde klarhed, hvis du overvejer skilsmisse og har brug for at mærke efter, hvad der er det rigtige for dig. Du kan få rådgivning, hvis du er i tvivl om, hvorvidt skilsmisse eller ej er den bedste vej – og hjælp til at finde fodfæste og retning, når man går fra hinanden.
Jeg støtter også forældre, der har brug for at hjælpe deres børn i skilsmisse, og som ønsker at skabe tryghed og stabilitet midt i forandringen.
Jeg tilbyder skilsmisse terapi, som kan give plads til følelser som vrede, skyld, sorg og usikkerhed – og hjælpe dig med at finde fodfæste igen.
Hvornår er skilsmisse rådgivning relevant?
Mange henvender sig, når:
- De føler sig fastlåst i et forhold og søger rådgivning ved skilsmisse
- De står i akutte konflikter og har brug for skilsmisse hjælp
- De oplever, at børn reagerer med tristhed, uro eller vrede
- De mangler gode råd ved skilsmisse med små børn
- De er i tvivl: Parterapi eller skilsmisse?
Du behøver ikke have besluttet dig for noget. Rådgivningen kan være en støtte, uanset hvor du er i processen.
Min tilgang – erfaring og metoder
Jeg har i mange år arbejdet med børnefamilier i skilsmisse, både som selvstændig familierådgiver og i socialforvaltningen i Aarhus Kommune. Jeg møder dig med varme, faglighed og forståelse – uden at dømme.
Jeg arbejder blandt andet med metoder fra
- SES – Samarbejde Efter Skilsmisse
- PMTO (Parent Management Training Oregon)
- Metodecentret, hvor effektive, familieorienterede metoder er i fokus
Jeg er certificeret PMTO-terapeut og gruppeleder under Socialstyrelsen i Danmark – og har særligt fokus på barnets perspektiv i skilsmisseforløb.
Skilsmisse og børn – når familien bliver rystet
Mange forældre kontakter mig, fordi de bekymrer sig om, hvordan deres barn reagerer.
Det er helt normalt. En skilsmisse kan føles som et jordskælv – ikke kun for de voksne, men især for børn.
Jeg tilbyder skilsmisserådgivning med børn og støtter dig som forælder i:
- Hjælp til børn i skilsmisse
- Hjælp til skilsmisse børn med adfærdsændringer, uro eller vrede
- Familierådgivning ved skilsmisse, hvor vi finder fælles retning
- Hjælp til børn med problemer og reaktioner på forældrenes konflikt
Læs evt. mere om forældrerådgivning og familierådgivning, hvis du ønsker fokus på din rolle som forælder eller hele familien samlet.
Om mig
Mit navn er Anne Hestkjær. Jeg er uddannet familieterapeut og samtaleterapeut, og jeg har gennem mange år arbejdet med børn, unge og familier i krise.
Min praksis har base i Tranbjerg i Aarhus Kommune og Ebeltoft, og jeg har klienter fra hele området – herunder også Skanderborg, Odder og Grenaa.
Jeg tror på, at ingen familie er ens – og at støtte og samtale kan skabe ro og retning, når det hele vakler.
Få hjælp til skilsmisse – bestil tid i dag!
Uanset om du har brug for afklaring, støtte i bruddet eller hjælp til dine børn, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Ring ind på 26 80 34 01 eller skriv en mail på anne.hestkjaer@gmail.com
Du er også velkommen til at udfylde kontaktformularen.
Jeg ser frem til at støtte dig – uanset hvor du er i processen. Skilsmissen behøver ikke være en ende. Den kan også være begyndelsen på noget nyt.